Organische braune Linsen Planeta Huerto
Nährwerte
Eigenschaften
- Quelle von Eiweiß und Ballaststoffen
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- Enthält keine GVO-Zutaten
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- Hoher Nährstoffgehalt
- Organischer Anbau
- Organisch angebaut
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- Organischer Anbau
- Geeignet für die vegane Ernährung
- Vielfältige Verwendungsmöglichkeiten
- Nahrungsmittel für die vegane Ernährung
- Vielfältige kulinarische Verwendung
- Vielfältige kulinarische Verwendung
- Lebensmittel für den menschlichen Verzehr
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Vorteile des Verzehrs von Linsen
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- Gute Quelle für pflanzliches Eiweiß. Sehr wichtig für Veganer und Vegetarier
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- Hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels und der Blutzuckerkontrolle. Dies ist auf seinen hohen Ballaststoffgehalt zurückzuführen, der auch für eine gute Verdauung wichtig ist.
- Aufgrund seines hohen Gehalts an B-Vitaminen kann er das zentrale Nervensystem verbessern.
- Aufgrund seines hohen Gehalts an B-Vitaminen trägt er zu gesunden Nägeln, Haut und Haaren bei.
- Bekämpft Eisenmangelanämie aufgrund seines Eisengehalts, hilft bei der Synthese von roten Blutkörperchen.
- Bei Verstopfung hilft er aufgrund seines Ballaststoffgehalts.
Empfohlene Verwendungsmethode
Kochen. Vor dem Kochen 24-48 Stunden einweichen lassen, um die nährstofffeindliche Wirkung der Hülsenfrüchte zu vermindern.
Konservierungsweise: Bewahren Sie die Hülsenfrüchte bei Raumtemperatur auf, fern von Wärmequellen, Feuchtigkeit und direktem Sonnenlicht.
Menge
- Erhältlich in folgenden Formaten: 500 g Beutel.
